PASURUAN|Kabarnewsday – Guna menjaga kebugaran tubuh dan membina fisik agar tetap prima anggota Koramil 0819/20 Gempol melaksanakan pembinaan jasmani dan olaraga umum di lanjutkan jalan dan lari ringan di seputaran wilayah Koramil Gempol. Selasa (18/02/2025)
Kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh prajurit agar selalu prima. Sebelum kegiatan olahraga dimulai, anggota melaksanakan gerakan pemanasan untuk menghindari resiko cedera baik itu cidera otot, kram otot ataupun hal-hal yang tidak diinginkan. Olahraga bukan hanya membentuk tubuh yang sehat, melainkan juga menciptakan pikiran yang kuat.
Dalam kesempatan tersebut Danramil 0819/20 Gempol, Kapten Czi Sutiyono menyampaikan bahwa dengan melaksanakan olahraga secara rutin maka tubuh akan selalu sehat, dapat membantu mengurangi stres, dapat membentuk otot otot yang ada didalam tubuh agar lebih Fresh dan menjaga stamina tubuh agar selalu prima.
Seperti semboyan “Mens Sana in Corpore Sano”, dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat. Berolahraga dalam bentuk apapun penting untuk menjaga kesehatan jasmani dan rohani.
Orang yang memiliki tubuh yang sehat akan mampu bekerja dengan penuh semangat mencapai hasil yang maksimal dan mampu untuk melakukan kegiatan sehari-hari tanpa merasakan kelelahan yang berlebihan. Dengan melaksanakan olah raga secara rutin maka tubuh akan sehat siap untuk melakasanakan tugas,”Ucap Danramil.(Hil/hms)
